〖福島県郡山市〗ストレス対処法😊早めに対処　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは☺️
 
支援員　会田です。
 
ここ最近は寒暖差が激しく、体調を崩す方も多くなっていると思います。。。
 
その体調不良はストレスも関係しているかもしれません😣
 
その、ストレス早めに対処しませんか😊
 
１.体のどこかが痛む
頭痛がしたり、肩や腰が痛んだり、喉が痛くなったり、仕事・家事・育児・勉強等で疲れていると節々が痛んできます😣
↳栄養を摂って、ゴロゴロしたり少しでも寝ましょう😊
少しぐらい寝ても、家事を休んでも大丈夫です！
 
２.食欲減退、過剰
ストレスがかかった時、食べられなくて痩せてしまう人、食べ過ぎて太る人の二極化
に分かれます。私(会田)は後者ですかね（笑）
↳食欲がヤバい時は、とりあえず心や体に従って次の日から調整しています（笑）
 
３.お腹の調子が悪い
これも緩くなってしまう人、便秘になる人、交互に繰り返す人など居ると思います。
↳便秘がちな人には、酸化マグネシウムやオイルデルなどの便秘薬がお腹痛くならないし習慣性もなくてオススメですが(※詳しくは医師、薬剤師さんに聞いてください)
 
４.だるい
なんとなく倦怠感ややる気が出ない感じ、疲れているならゆっくり寝て、しっかり食べるのが大事です。
 
５.涙が止まらない
急に泣けてきたり、止まらなかったり、だいぶ重症なので、とにかくゆっくりお休みして、栄養摂って寝るだけでも良くなったりします。
↳周囲に甘えていいんです。むしろ助けてと言ってもらえた方が人は喜びます☺️
 
６.不眠、寝すぎる
考え事してしまって寝れなかったり、夢を見続けたり、日中も眠気が止まらなかったり、、、絶対疲れています。
↳酷くなる前に親族に頼ってください。頼れる親族がいなければ、役所の人は助けてくれます。自分で勝手に誰も助けてくれないと諦めないでSOSを出してください。
 
７.思考力の低下
なんか疲れてる時って、思考力低下して、これで失敗したら終わりだ、次も上手くいかないんだ、みたいに極端にネガティブに考えてしまったりする
↳ネオワークス郡山の会田に連絡ください。ポジティブに変換します（笑）🤗
 
８.体の冷え、ほてり
疲れてる時って手や脇に変な汗をかく。暑いのに手や足だけ汗で冷えたりしてしんどい。
↳ゆっくり湯船に浸かって寝るのが良いです。
 
〖ストレス対処法まとめ〗
・栄養をしっかり摂る
・寝る、ゆっくり休む
・温かいお茶を飲む
・誰かに相談する
・趣味など、好きなことをする
・自然と触れ合う
・湯船に浸かる
・軽い運動をする(太陽の光を浴びることでセロトニン🆙)
・病院へ行く
 
当てはまっている方いましたか(・・?
 
ストレスの軽減を少しずつでいいのでしていきましょう(^^♪
 
ネオワークス郡山では、現在ご利用者様を募集しております。
見学・相談・体験随時受け付けております☺️
 
お気軽にご連絡ください!(^^)!

〖福島県郡山市〗メンタルが安定する口癖☺️　〖ネオワークス郡山〗〖就労移行〗

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こんにちは☺️
 
支援員　会田です。
 
皆さんは花粉症は大丈夫ですか(・・?
 
ネオワークス郡山の代表は、かなり花粉症に悩まされています(@_@)
 
ちなみに私、会田も花粉症とは無縁でしたが今回は目薬が手放せなく遂にお薬を処方してもらいました😿
花粉症デビューしてしまいました。。。
 
季節の変わり目、偏頭痛、花粉症等々体調の変化が現れますが無理だけしないでくださいね(+o+)
 
メンタルの不調も出やすくなるため、メンタルを安定させる口癖、是非参考にしてください🤗
 
＊嫌われたと感じたときは〖縁がなかっただけ〗
 
＊上手くいかなかったときは〖ま、いっか〗
 
＊めっちゃ疲れたときは〖よく頑張った〗
 
＊他人が羨ましいときは〖自分は自分〗
 
＊悪口を言われたときは〖注目されているな〗
 
＊相手が不機嫌なときは〖しーらない〗
 
＊失敗したときは〖挑戦した自分えらい〗
 
＊どうしようか迷ったときは〖まずやってみよう〗
 
＊すごく高い壁にぶち当たったら〖チャンス到来〗
 
＊やる前から不安なときは〖楽勝〗
 
ネオワークス郡山では、カリキュラム内で『リフレーミング』と言うものを行っています😊
『リフレーミング』とは、ネガティブからポジティブへ変換することを言います😊
気になった方がいましたら、見学・体験・相談随時受け付けていますのでお気軽にご連絡ください☺️
 
※本格的なカリキュラムから、コミュニケーション力UP、余暇活動等、幅広いカリキュラムを提供しています😊

〖福島県郡山市〗十二支の意味と性格☺️〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
最近よく利用者様と干支の話をして盛り上がっています。
 
そこで意味や性格を調べてみました。
 
〖十二支〗　　　　　〖意味／性格〗
 
１.　子(ね)　　→　子孫繁栄／素早く何事にも対応
 
２.　丑(うし)　→　獲得・良縁／実直・忍耐強い
 
３.　寅(とら)　→　決断・才能開花／澄んだ心共感力
 
４.　卯(う)　　→　飛躍・成長／優しく繊細・広い視野
 
５.　辰(たつ)　→　信頼・権力／自信家・頭の回転速い
 
６.　巳(み)　　→　生命・再起／適応力・順応性
 
７.　午(うま)　→　健康・豊かさ／積極性・大らか
 
８.　未(ひつじ)→　家内安全／冷静沈着・穏やか
 
９.　申(さる)　→　臨機応変／積極性・行動力
 
１０.酉(とり)　→　商売繁盛／努力家・我慢強い
 
１１.戌(いぬ)　→　忠義・恩義／正義感が強い・誠実
 
１２.亥(い)　　→　情熱・無病／自己犠牲・優しい
 
 
自分と合っていたでしょうか(・・?
ちなみに私は亥ですが、優しいとなっています（笑）本当に優しいかどうか是非見学がてら確認してみませんか（笑）😊
 
現在、ネオワークス郡山ではご利用者様を募集しております。
 
見学・体験・相談随時受け付けております(≧▽≦)
 
お気軽にご連絡ください🤩

〖福島県郡山市〗ｃａｄ導入☺️　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは☺️
 
支援員　会田です。
 
ネオワークス郡山では【JwcadとAutoCAD】を導入しました😊
 
ｃａｄって難しいイメージがあり、中々自分１人で始めるのって不安ですよね😣
 
cadを使えると職種の幅が広がり、毎日の通勤が難しい方も在宅で出来たりもします☺️
 
最初は皆さん未経験です。始めるまで・・・踏み出すまでに勇気がいると思いますが、自分のペースで行ってみませんか(・・?
 
ネオワークス郡山では、現在ご利用者様を募集しております。
 
見学・体験・相談随時受け付けています。
 
お気軽にご連絡ください😀

〖福島県郡山市〗女性の悩み😥生理痛について😣〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
まさか３月に入って大雪になるとは・・・びっくりですよね。。。寒暖差が激しいですが体調を崩さないように気を付けてください😌
 
最近ご利用者様と生理痛の話をよくしています。
 
生理痛って個人差がありますが、酷い方とそうでない方に分かれますよね・・・
 
ご利用者様は必ず服薬しないと辛い、生理が来る数日前から体調が悪いと話してました。
 
その話をしていたら、正常な生理ってなんだろうね(・・?と言う事になり、調べてみました。
 
実はこれが『正常な生理』
 
１.【始まり】
朝、パッと目が覚めてから始まる
 
２.【色・形】
経血がサラサラで鮮やか
 
３.【期間】
３日～５日でスッキリ終わる
 
４.【痛み】
薬がいらないくらい体が軽い
(軽い違和感はあっても「動けないほどの痛み」はない)
 
５.【ニオイ】
経血そのもののニオイが気にならない
(経血が酸化せず、スムーズに排出されている証拠)
 
女性の皆さんはいくつ当てはまりましたか❔
 
女性ならではの悩みではありますが、本当に辛いですよね・・・
 
ネオワークス郡山では、このような話までしています(*’ω’*)
言いにくい事でも話をして、少しでも楽になる解決策なども考えて・・・コミュニケーションを増やしています。
 
 
見学・相談・体験随時受け付けております☺️
 
お気軽にご連絡ください😀

〖福島県郡山市〗メンタルについて☺️　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
 
今年は雪⛄が少なくて本当にいいですね😊雪道の運転が嫌いな支援員会田です😅
 
先日、精神科の先生とお話しする機会があり聞いてきたことを書いていきたいと思います。
 
「記憶力がいい人」ほどメンタルが病みやすく「忘れっぽい人」ほど病みにくい。
 
「メンタルが安定している人」は「他人にあまり干渉しない」人が多いそうです。
 
逆に「メンタルが不安定な人」は「他人への関心が強すぎる」という共通点があるそうです。
 
人は、原因そのものよりも、「仕事や家事(自身が行いたい事)が進まないこと」によって大きくメンタルを崩すそうです。
 
「人付き合いのコツ」は「信頼はする」けど「期待はしない」こと。
 
メンタルが不安定な時は、「自分と違う意見を言われた時、全否定」されたように感じるそうです。
 
そんな時は、運動をして「テストステロン」を増やし食欲暴走したらよく寝て、「インスリン」を正常にし、毎日朝日を浴びて「セロトニン」UPを目指してください。
 
ネオワークス郡山では、不安・ストレスのカリキュラム等を積極的に行っています😊
 
現在、ご利用者様を募集しております。
 
見学・相談・体験随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください🤗

〖福島県郡山市〗ネオワークス郡山の支援員のご紹介😊〖ネオワークス郡山〗〖就労移行〗

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こんにちは☺️
 
支援員　会田です。
 
この度、新しい仲間(職員)が増えました🙂
 
サービス系で１０年以上の経験の持ち主で、それ以外は福祉系で介護の経験者です。
サービス系で人前で、文字を書くことも多く字がとても綺麗な上、ビジネスマナーもきちんとしている方で、２月１日に入社しましたが既に利用者様と打ち解けています。
 
ネオワークス郡山の職員は、製造２０年以上、事務２０年以上、福祉系１０年以上、サービス系１０年以上と経験豊富な職員が揃っています。
 
心強い支援員が就職のサポートをさせて頂きます。
 
見学・体験・相談お気軽にご連絡ください☺️
 
現在、ネオワークス郡山ではご利用者様を募集しております。
 
一人ひとりに合わせ、寄り添う支援を行っています😊
 
Instagram・LINEからのお問い合わせも可能です。
 
不安もあると思いますが、是非踏み出す一歩のお手伝いをさせてください☺️

〖福島県郡山市〗体に現れるストレスのサイン😣　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
今日は、このサインに要注意！
体に現れる１０のストレスサインについて書いていきたいと思います。
 
もう無理、頑張ることに疲れた・・・
ストレスの限界が近くなると体から直接サインが現れることが！
 
①食欲に変化が出る
食べ過ぎになるか、全くお腹が空かない
 
②お腹の不調
下痢や便秘になりやすくなる
 
③めまいがする
クラクラ、ふわふわ、めまい、立ちくらみが起きる
 
④首や肩が凝る
首や肩がガチガチになる
 
⑤睡眠障害
眠れない、もしくは寝すぎる
 
⑥口内炎、口の中が荒れる
口内炎やヘルペス、食いしばりによる顎関節症
 
⑦まぶたがピクピク
片目のまぶたがピクピク痙攣する
 
⑧発熱
過労、悩み事で微熱が続くことがある
 
⑨肌のトラブル
肌は心の状態を反映。肌が敏感になり、肌荒れや発疹
 
⑩だるい、疲れやすい
すぐに疲れるし、朝から元気が中々出ない
 
この症状は無理している、あなたを止めるために体が出しているサインです。
サインを放っておくと回復に数年単位で時間がかかることもあります・・・。
 
 
〖自分の心を大切にしましょう〗
＊スマホやパソコン・タブレットから離れる
＊１分でも目を瞑る
＊我慢や無理を減らす
＊一人の時間を作る
 
オンとオフの切り替えが上手になると幸せを感じやすくなります。
自分に合っている休み方を少しずつ見つけていきましょう☆
 
ネオワークス郡山ではカリキュラムにストレス対処法などを取り入れています。
現在、ご利用者様も募集しております。
見学・体験・相談随時受け付けております😊
 
お気軽にお問い合わせください☺️

〖福島県郡山市〗適応障害について　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
適応障害について悩んでいる方が多いと、とある方にお聞きしました。
 
適応障害は誰もがなり得ることだそうです。
 
ただ一つ言えることは、つらいのは本人。それだけは忘れないでください。
 
〖適応障害LINEの返信あるある〗
 
最近LINEの返信がめんどくさい・・・
適応障害になると思考力が落ちるのでコミュニケーションにも症状が反映されます。
 
そこで今回は適応障害LINEの返信あるあるをご紹介します。
 
LINEの返信あるある①
既読をつけないようにする
LINEの通知が来た時点でメッセージは認識しているけれど、やり取りが続くのが面倒なので既読をつけないようにする
 
LINEの返信あるある②
自分が送ったLINEが既読にならないと不安になる
自分が返信しないことは棚に上げて相手から返信がないと「見捨てられたかも！」と不安になる
 
LINEの返信あるある③
大丈夫なフリをする
病状を心配するLINEをもらっても正直に伝えて引かれるのも嫌だし何より文章を考えるのが面倒で「大丈夫」と返信してしまう
 
LINEの返信あるある④
返信に時間がかかる
適応障害になると文字を読むことや言葉にすることが難しくなるため返信の文章を作るのに時間がかかる
 
LINEの返信あるある⑤
友達や家族や恋人などに、不安な自分の心を受け入れてほしい一心で、気持ちをぶつけ相手を悩ませる内容を送ってしまう
 
LINEの返信あるある⑥
ブロックしてしまう
人とコミュニケーションを取る事が負担になったり、誰も自分を分かってくれないと絶望すると、急にブロックしたりアカウントを削除する
 
正直、適応障害ではない方から見たらワガママで勝手に見えると思います。
でも一番、自分の行動に自己嫌悪と自責の念で苦しんでいるのは本人です。
 
適応障害の人も支える周りの人もお互いに良い距離を保ち自分を一番大切にしてください。
 
ネオワークス郡山では、一人ひとりに寄り添い、一人ひとりに合わせた支援を行っています。
 
見学・体験・相談随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください😊

〖福島県郡山市〗お金をかけないストレス発散法　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは🙂
 
支援員　会田です。
 
間が空いてしまった投稿になり大変申し訳ございません😣
 
ちなみにですが、ストレス社会と言われていますが、みなさんはどのようにストレスを発散していますか(・・?
 
 
 
私は極力お金をかけずにストレス発散しています（笑）
 
 
 
＊朝の散歩　　　　　→　４２％減
＊１杯のコーヒー　　→　５４％減　
＊６分間の読書　　　→　６８％減
＊花の画像をみる　　→　２１％減
＊音楽を聴く　　　　→　６１％減
＊植物に触れる　　　→　２８％減
＊２０分間のお昼寝　→　８時間分の疲労回復
＊口角を上げる　　　→　２５％減
＊５分の朝の瞑想　　→　６５％減
 
出来ることがあれば是非参考にしてください😊
 
ネオワークス郡山では、現在ご利用者様を募集しております。
見学・体験・相談お気軽にご連絡ください☺️
 
カリキュラム内で、他の内容の事、面接・就職に関する豆知識もたくさん話しています。
ご興味があればいつでもご連絡ください🤗

〖福島県郡山市〗年末年始休業日のご案内🙂　〖ネオワークス郡山〗〖就労移行〗

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こんにちは😊

支援員　会田です。

ネオワークス郡山の年末年始の休業日のご案内です。

１２月２８日～１月４日まで休業とさせて頂きます🙂

休業中のお問い合わせは、ホームページに記載されている、InstagramのDМ、LINE、事業所の電話番号までよろしくお願い致します。

遠慮なくご連絡ください😊

 

〖福島県郡山市〗ビジネスマナー報告・連絡・相談の重要性〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
今年も残すところ、２週間になりました。大掃除＆断捨離に追われている会田です。
 
今回は、ネオワークス郡山のカリキュラムの一部をご紹介します。
 
ビジネスマナーの『報告』『連絡』『相談』は『報連相』とも呼ばれています。
それぞれ、仕事を進める上で大切なコミュニケーションです。
ポイントをしっかり押さえて、適切な報告・連絡・相談ができると、お互いに安心して仕事が出来るようになります。
 
報告・連絡・相談の３つのポイント
１.報告なのか連絡なのか相談なのかはじめに伝える
２.伝えたい内容の結論から伝え、詳細はその後に話す
３.５W３Hを意識する
 
このように、カリキュラムでは、もっと細かく行っていきます。
 
ネオワークス郡山では一人ひとりに合わせ、カリキュラムを設定していきます。
 
ネオワークス郡山では現在ご利用者様を募集しております。
 
見学・相談・体験随時受け付けております。
 
お気軽にご連絡ください。

〖福島県郡山市〗あっという間に１２月☺️　〖ネオワークス郡山〗〖就労移行〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
何だか、あっという間に１２月になりましたね・・・
 
今年は秋がなく、一気に寒くなったような感じがします。
 
体調不良や気圧の変化で気圧頭痛等は大丈夫ですか？
 
利用者様の中に、気圧頭痛で苦しんでいる方もいます😣
 
疲労回復インストラクターの資格を持つ、私からそんな方へ頭痛対策なども雑談で話しながらアドバイスさせて頂いています😊
 
就労移行って中々ハードルが高いイメージもありますが、ネオワークス郡山では【やる時はやる、話したい(雑談)したい時は話す】等、メリハリをつけています🙂
 
お気軽にご連絡ください。
 
見学・体験・相談随時、受け付けております。
 
今月は、クリスマス＆忘年会の余暇活動を計画しているため、ご利用者様達に喜んでもらえる内容を考えたいと思います🤗

〖福島県郡山市〗企業説明会😊　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは🙂
 
支援員　会田です。
 
一気に寒くなり、インフルエンザが流行していますね😣
手洗い、うがい、アルコール消毒をしっかり行い、極力かからないように過ごせればと思っています。
 
先日、企業様ご協力のもと〖企業説明会〗を行いました。
 
事務職の企業様でしたが、とても分かりやすく丁寧な説明のため、ご利用者様も皆さん真剣にお話を聞いてました。
 
説明会後、「とても勉強になった」「見学へ行ってみたい」との声を掛けて頂きました。
 
ご利用者様が希望職種で働けるよう今後も説明会を行っていきたいと思いました。
 
ネオワークス郡山では、現在ご利用者様を募集しております。
 
見学、体験、相談随時受け付けております😊
 
お気軽にご連絡ください☺️

〖福島県郡山市〗面接で印象UP逆質問・サービス業編🙂　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは🙂
 
支援員　会田です。
 
１０月も半ばを過ぎると寒くなってきて、段々布団から出たくない季節になってきましたよね・・・
 
体調を崩したり、頭痛が酷い方も多くなりますが出来る限り、身体を温め体調を崩さないように気を付けてください。
 
突然ですが面接って緊張しますよね😅
先日利用者様から質問を受けました。面接で印象が良くなる逆質問ってありますか？と・・・
今まで「ないです」と控えめに答えてたと言ってました。
逆質問は、印象UPのチャンスです。是非逆質問してください☺️って言っても何を聞いたら良いのか分からない方も多くいます。参考になればと思います。
 
①〖研修内容について教えてください〗
この質問は「成長意欲がある」という印象を与えます。未経験でも経験者でも、自分の技術や接客を磨きたいという姿勢をアピールできる王道の逆質問です。
 
②〖どんなスタッフが長く活躍していますか？〗
働いているスタッフ像を聞くこと、自分との相性や職場の雰囲気が分かります。面接官も「この子は長く働いてくれそう」と好印象を抱いてくれることが多いです。
 
③〖１日の業務スケジュールを教えていただけますか？〗
働き方や回転数、休憩の取り方が分かる実用的な質問。働き始めてからのギャップを防げるので自分に合った職場選びにも繋がります。
 
 
ネオワークス郡山では、利用開始～就職まで、就職後の流れを見学・相談・体験時にご説明させて頂いています。随時、見学・相談・体験を受け付けています。
 
お気軽にご連絡ください🙂
 

〖福島県郡山市〗気圧の変化での頭痛😥　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
あっという間に１０月になりましたね🙂暑さも和らぎ過ごしやすい時期になりましたが、気圧の変化で体調を崩す人が多くなっています。
 
〖不調のタイミングを把握〗することで対応できることもあります。
 
どうやって把握するのかと思う方もいると思いますが、私はカレンダーに頭痛が酷かった日、痛み止めを服薬した日を記入しています☺️それだけでいいんです。
 
そして、耳のマッサージを行っています🤩信号待ちやちょっとした時間に耳をクルクルと回します。
その他には、消化の良いものを食べたり、身体を冷やさない、温める、無理に動かないで休むことを意識しています。
 
意外と休むことって意識しないと難しいです。。。
 
気圧の変化で体調を崩すことは自分だけではないです。
 
私は、疲労回復インストラクターと言う資格を持っています。
体調が良くない方には、その方に合わせたアドバイスもしています🙂
 
ネオワークス郡山では、見学・相談・体験を随時行っています。
 
お気軽にご連絡ください😊
 
 

〖福島県郡山市〗㊗就職😊　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは🙂
 
支援員　会田です。
 
なんと・・・通所して最短２か月で就職した方がいます😍
 
通所当初は、年内に就職出来ればいいなと言っていた方が最短の２ヶ月🤩
そして面接に行った、その場で内定を頂きました☺️
 
よく見学に来た方に「就労移行は２年通わないとダメですよね？」と聞かれたりするのですが、ネオワークス郡山は通所の期間に縛りはありません。
 
一人ひとりに合わせた支援をしています😊
 
見学・体験・相談随時受け付けております。
 
話しを聞きに来るだけでも構いません。お気軽にご連絡ください😊

〖福島県郡山市〗頑張らなくて良い事😊　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
働く事で、頑張らなくて良い事があるのご存じですか(・・?
 
先日、お話しさせていただいた方が物凄く悩まれていたので、他にも悩んでいる方がいるのではと思い是非知ってほしいと思ったことがあります。
 
・心が限界なのに頑張り過ぎること。
・全員に好かれようと良い人でいようとすること。
・「合わないな」と思う人に頑張って合わせること。
・人の目ばかり気にして自分を見失うこと。
・作り笑いをして無理に笑顔を作ること。
・泣きたいのに泣かないように感情に蓋をすること。
・自分が我慢すればとひとりで全部背負うこと。
・誰にも頼らずにひとりで頑張ること。
・「迷惑かも」と、誰にも弱音を吐かないこと。
・頑張れないことが『甘え』だと思ってしまうこと。
 
(※参考書参照)
 
人間関係は、どこにでもついてきます。少しだけでも楽に行えるように是非参考にしてみてください🙂
 
ネオワークス郡山では、一人ひとりに寄り添った支援を行っています。
見学・相談・体験、随時受け付けております😊
 
お気軽にご連絡ください☺️
 
 
 
 
 

〖福島県郡山市〗㊗就職　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは🙂
 
支援員　会田です。
 
 
あっという間に９月になってしまいましたね・・・
 
本当に月日が経つのは早いですよね。。
 
今月より、新たな就職者が出ました🙂
 
ネオワークス郡山、開所して１年半ですが３名の方が就職しました😊
 
みなさん本当に頑張っておられ、通所して１年未満での就職😍
 
就労移行って勘違いされることが多く、２年通所しないと就職できないと思われる方もいますが、ネオワークス郡山は違います😊
 
一人ひとりに合わせ、目標やカリキュラム設定を行います。
 
見学、相談、体験随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください☺️

〖福島県郡山市〗趣味を持つことのメリット😊〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは🙂
 
支援員　会田です。
 
本当に毎日暑い上、最近また流行り出しているものがありますので、熱中症対策をしつつ、換気も行ってください。
 
今日は、多忙な日々を送ったり何もしないとマイナス思考・ネガティブ思考になりやすいため、趣味の時間を持ち〖無〗になる時間を作ることは大切だという事を伝えていきたいと思います。
 
１.ストレス解消・リフレッシュ
趣味に没頭することで、日常の疲れやストレスを軽減。自然音やアートなどは瞑想と同じリラックス効果が得られます
 
２.脳の活性化・認知症予防
趣味によって右脳が刺激され、記憶力や想像力が向上。特に絵画や音楽は効果的です。
 
３.自己成長・スキル習得
継続することで知識や技術が身につき、自己肯定感が高まる。将来的に副業に結び付くこともあります。
 
４.人間関係の構築
趣味を通じて新しい人との出会いが生まれ、共通の価値観で楽しい交流が可能に・・・。ただここで注意しなくてはいけないのは、行き過ぎてしまう行動や言動です。SNSなどにのめり込むと、トラブルになりかねません。
 
５.充実感・自己現実
好きなことに取り組むことで、達成感や生きがいを感じられる。心が満たされる時間になります。
 
 
６.フライバランスの調整
忙しい日々の中でも、趣味を楽しむことで心身のリフレッシュができ日々の生活がスムーズになります。オンとオフの切り替えになります。
 
趣味を持つことには心身の健康や人生の充実に深く関わる多くのメリットがあります😊
 
私は実際８年前まで趣味はありませんでした・・・。趣味がない方も多くいると思いますが一緒に趣味を見つけていきませんか？
出会っていないだけで、何かしら得意な事、好きな事が出てきます。
 
ネオワークス郡山では、見学・体験・相談を随時受け付けております。
 
お気軽にご連絡ください。

〖福島県郡山市〗求人票に記載されているトライアル雇用について　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊

支援員　会田です。

みなさんは求人票のところに〖トライアル雇用併用〗と記載されているのを見たことはありませんか？

今日は〖トライアル雇用〗について書いていきたいと思います😊

トライアル雇用とは・・・
働いた経験がない、離職してから長い期間が経過している、特別な事情があるなどの理由から就職に不安がある人が、一定期間、会社で試しに働いてみる制度です。

トライアル雇用の期間が終わり、トライアル雇用制度の利用者と会社の双方が希望する場合は、引き続きその会社で働き続けることを前提としています。

トライアル雇用には、障害がなくても働いた経験が少なかったり、特別な事情がある人も受けることができる制度もありますが、障害のある人向けのトライアル雇用制度もあります。

〖障害者トライアル雇用のメリットは？〗
・トライアル雇用期間中に、仕事内容が自分に合っているか判断できる
・上司や同僚など、一緒に働く人たちがどのような人たちなのか知ることが出来る
・職場の環境を事前に把握し、自分の症状や特性(得意・不得意など)に合わせた工夫をおこなったり、会社側に配慮を求めるための準備ができる

トライアル雇用を経て就職した人は安定して長く働き続ける傾向があると言われています。

求人票に『トライアル雇用』と書いてあった時に是非思い出してください。

ネオワークス郡山では、現在ご利用者様を募集しております。

見学・体験・相談随時受け付けております☺️

お気軽にご連絡ください😊

〖福島県郡山市〗ベーシックトレーニングとは・・・？〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは！
 
支援員　会田です。
 
皆さんは集中力はありますか？
 
ネオワークス郡山のカリキュラムに〖ベーシックトレーニング〗というものがあります。
 
ベーシックトレーニング(軽作業訓練)は、集中力や正確性を養うものです。
正直、これが何になるのか？と疑問に思われる利用者様もいますが、実際に行い自分は、どのくらいの時間集中出来て行えるのか？同じ作業を繰り返すことで、効率の良さやスピードも速くなっていくのか？そんなことがわかるものになっています。
 
職種が決まっていなくても、どの職種も集中力・正確性は必要になってきます。
 
数多くの軽作業訓練のものをご用意しております。
 
実際に体験してみませんか？
 
見学・相談・体験随時受け付けております。
 
お気軽にご連絡ください。
 
なお、８月１０日から１５日は夏季休業になります。
 
よろしくお願いいたします。

〖福島県郡山市〗職場で誰も教えてくれないこと😊〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは🙂
 
支援員　会田です。
 
毎日暑いですが体調は大丈夫ですか(・・?
 
これから新しい職場で働く方へ🙂
職場で誰も教えてくれないことを書いていきたいと思います😊
 
・職場の人とは仲良くしすぎない
・上手くサボることも重要
・素直さは何よりも大事
・人に教えるより任せる方が成長する
・感謝の気持ちは忘れずに
・仕事は７割の完成度でいい
・年功序列は実力はいらない
・１０分のお昼寝は大事
・残業する人より早く帰る人が優秀
 
是非参考になればと思います☺️
ネオワークス郡山では、カリキュラムに就職後の事なども入れています🙂
 
見学・体験・相談随時受け付けております😊
お気軽にご連絡ください☺️

〖福島県郡山市〗電話応対が上手な人のフレーズ🙂〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは☺️
 
支援員　会田です。
 
今日は、電話応対が上手な人のフレーズについて紹介したいと思います。
 
最初は電話って本当に怖い・・・聞き返せないし、何よりテンパる・・・
 
しかし、次のフレーズを覚えたら自信を持って対応できるようになるかもしれないので参考にしてください🙂
 
 
＊ご用件は？
　　　↓
＊ご用件を伺ってもよろしいでしょうか？
 
＊聞き取れなかった時
(やばい、会社名聞き取れなかった・・・)
　　　　　　　　⇓
誠に恐れ入りますが、もう一度、御社名とお名前をお伺いできますか？
 
＊電話が遠い時
ちょっとよく聞こえないんですが・・・
　　　　　　　↓
恐れ入りますが、少々お電話が遠いようです
 
＊難しいことや自分ではわからない時
ちょっとわからないです
　　　　　↓
お調べして折り返しご連絡いたします
※何分後に連絡できるかも伝えると◎
 
＊担当者が不在の時
今、いません
　　　↓
○○はただいま席を外しております。
ご伝言を承りましょうか？または、折り返しご連絡させていただきます
 
＊間違い電話
間違ってますよ？
　　　↓
こちらは株式会社○○でございます。
失礼ですが、どちらにお掛けでしょうか？
※会社の顔の意識で間違い電話にも丁寧に◎
 
電話って、ちょっとした言い回しで印象が全然違います。
 
ネオワークス郡山では、電話応対のカリキュラムを行っています☺️
 
見学・体験・相談随時受け付けております😊
 
お気軽にご連絡ください。

〖福島県郡山市〗疲れている時の回復法😀　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😊
 
支援員　会田です。
 
この暑さ・・・暑くてバテちゃいますよね😥
 
そんな時は是非〖疲れている時の回復法〗として参考にしてください☺️
 
①しっかりと睡眠をとる
質のいい７～８時間の睡眠が、体と脳を効率的に回復させます。
スマホを寝る１時間前に手放すと◎
 
②栄養のある食事をとる
ビタミンB群やタンパク質、鉄分を意識して、疲労回復に効果的な『豚肉・卵・納豆・野菜スープ』などがオススメです。
 
③ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
３８～４０℃のお湯に１０～１５分浸かると、副交感神経が優位になりリラックスし疲労感がやわらぎます。
 
④深呼吸や軽いストレッチをする
呼吸を整えて体をほぐすと、自律神経が整い、心も体も軽くなります。
寝る前のストレッチは特に効果的◎
 
⑤無理に頑張らず「休むこと」に集中する
休むことに罪悪感を持たないこと。SNSも一時オフにして、自分を甘やかす時間を持つ。
 
夏バテ、熱中症にならないように、普段から疲れをとる工夫をしましょう🤗
 
ネオワークス郡山では、一人ひとりに合わせたカリキュラムを提供しています☺️
 
見学・相談・体験随時受け付けております。
お気軽にご連絡ください☺️

〖自分に向いている仕事😊〗

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こんにちは☺️
 
支援員　会田です。
 
皆さんは自分に向いている仕事ってどんな仕事か知っていますか(・・?
 
自分に向いている、仕事や働き方が分からない・・・
『苦手な事』ではなく『得意な事』を仕事にしませんか❔
 
今回は「性格別に向いている仕事」をご紹介したいと思います☺️
 
 
＊コミュニケーション能力が高い人
・セールスパーソン(営業職)
　商品やサービスを他人にうまく伝えられる
 
・カウンセラー
　他人の問題を理解し、サポートできる
 
・ＰＲ担当者
　企業や製品のイメージを向上させるために広報活動ができる
 
・クライアント担当や販売業務
　顧客の要望を理解し、適切な対応や提案を行うことが出来る
 
＊分析力が高い人
・データアナリスト
　数字やデータを分析して意思決定のサポートができる
 
・プログラマー
　複雑な問題に対処するためのコード開発ができる
 
・マーケティングアナリスト
　消費者行動を分析して、市場動向戦略を立てる事ができる
 
・戦略コンサルタント
　企業の課題や機会に対して戦略的アドバイスをする事ができる
 
＊人のサポートが得意な人
・人事担当・リクルーター
　従業員の採用、キャリアの発展に関するサポートができる
 
・教育関連職
　教育支援や生徒指導を通じて、学習のサポートができる
 
・看護師・保育士
　患者の身体的なケアだけでなく、精神的なサポートもできる
 
・カスタマーサポート
　製品やサービスの利用者に対するサポートができる
 
＊協力的な人
・プロジェクトマネージャー
　チームをまとめ、プロジェクトを進行する事ができる
 
・チームリーダー
　チームメンバーと協力して目標を達成する事ができる
 
・教育関連の職種
　学習環境で様々な方面と協力して働く事ができる
 
・マネジメントコンサルタント
　従業員と協力して業務の効率性や効果を向上させる事ができる
 
＊細かい作業が得意な人
・会計士
　細やかな数字や帳簿の処理ができる
 
・図面の作成・ＣＡＤオペレーター
　建築や製造業などで、精密な図面の作成ができる
 
・医療事務
　患者の記録や請求書など、医療関連の文書を正確に管理できる
 
・翻訳者
　言語のニュアンスや文化を正確に理解し伝えることができる
 
＊向上心が強い人
・起業家・経営者
　自らビジネスを起こすため向上心が必須となる
 
・フルコミ営業(保険・不動産)
　厳しい環境下で結果を出すことができる
 
・フリーランス、独立
　成果次第で給与が決まるため向上心が必要となる
 
・コンサルタント
　様々な業界や組織に対してコンサルティングを提供できる
 
こうやって見ると色々な仕事の種類があるんだとつくづく思います😶‍🌫️
 
ネオワークス郡山ではカリキュラムに職業適性検査も行っています😊
 
見学・体験・相談随時受け付けております☺️
 
お気軽にご連絡ください🙂
 
 
 

〖福島県郡山市〗ストレス過多😥　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは☺️
 
支援員　会田です。
 
利用者様との会話で【ストレス過多】の話になりました。
 
ストレス過多で出る症状について今日は書いていきたいと思います。
 
①涙もろくなる
 
②落ち着かなくなる
 
③やる気のモチベーションがなくなる
 
④睡眠負債が増えていく
 
⑤ボーっとして１日が終わる
 
⑥何も興味がわかなくなる
 
⑦やろうと思ったことを忘れる
 
もし、こんな症状が出た方、ストレスを多く抱え過ぎているのかもしれません😣
 
ネオワークス郡山では、カリキュラムにストレス対処法を取り入れています😊
 
自分に合ったストレス対処法を一緒に見つけませんか(・・?
 
見学・相談・体験随時受け付けております🤗
 
お気軽にご連絡ください🙂

〖福島県郡山市〗見た目でわかる鉄不足😊〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😎
 
支援員　会田です。
 
暑くてバテていませんか❔暑くて食欲がなくなると低血圧になったり貧血になったり、今は隠れ熱中症😶‍🌫️になっている方も多いようです(ニュース番組の情報です)
 
貧血じゃないから鉄は足りてるっ思っている方も多いようですが実際は違うそうです・・・。
以下のサインがあるなら実は隠れ貧血があるかもしれないそうです。
 
 
隠れ貧血のサイン①
 
〖アザ〗
少しぶつけただけなのに大きなアザができる
 
隠れ貧血のサイン②
 
〖肌〗
スキンケアをしても乾燥している
 
隠れ貧血のサイン③
 
〖舌〗
舌のサイドに歯形がある
 
隠れ貧血の方は、腸内環境を整えながら鉄分を摂る
※鉄の吸収率ＵＰにつながります
 
ちなみに、オリゴ糖と鉄分が摂れる食品
・きな粉
・納豆
 
ガスっ腹になりやすい人は様子を見ながら量を調整してください😊
 
水溶性食物繊維と鉄分が摂れる食品
・モロヘイヤ
・ねり梅
 
ネオワークス郡山では、カリキュラムはもちろん〖こころと身体〗も大切にしています🤗
見学・体験・相談随時受け付けております😊
 
お気軽にご連絡ください☺️

〖福島県郡山市〗ストレス発散、ストレス軽減😊〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😎
 
支援員　会田です。
 
突然ですがストレス発散に行っていることありますか(・・?
 
ストレスの発散のやり方って中々難しいですよね😣
 
もし自分のストレス発散のやり方が分からないって方は是非試してほしいです😍
 
１.ふーっと長く息を吐く→ストレス３０％減
 
２.スマホを伏せて１分間、目を閉じる→ストレス２７％減
 
３.声を出して独り言→ストレス３１％減
 
４.背すじをピンと伸ばす→ストレス２２％減
 
５.両肩をグルグル回す→ストレス２４％減
 
６.３０秒耳たぶを揉む→ストレス２９％減
 
７.好きな香りをかぐ→ストレス２９％減
 
８.自分にお疲れ様という→ストレス２８％減
 
９.ネガティブを書いて破る→ストレス３４％減
 
１０.ハグをする(ぬいぐるみでも可)→ストレス２６％減
 
本当かな❔と疑問に思う方もいるかもしれませんができる事がありましたら是非試してみてください🤩
 
ネオワークス郡山では、一人ひとりに合わせた支援でサポートしていきます😊
相談のみでも可能です😍
 
見学・体験・相談、お気軽にご連絡ください😊

〖福島県郡山市〗面接対策🙂　〖就労移行〗〖ネオワークス郡山〗

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こんにちは😀

支援員　会田です。

面接対策、何か気にしている事はありますか(・・?

〖印象が下がる話し方😣〗について参考になればと🤗

①ダラダラ話す

ダラダラ話をされると結局何が言いたいの❔要点はどこなの(・・?と思われてしまいます。まずは結論を述べて〖なぜなら〗と理由を話すようにした方が印象が上がります☺️

②「えー」や「えっと」が多い

「えー」や「えっと」、「そのー」などが多いと自信がなさそうに見えてしまいます。ある程度整理をしておくのが大事なので、そのためにはまず事前準備が大切です。聞かれそうな質問は、あらかじめ話す内容・流れを考えておくといいかもしれません🙂

③棒読み

棒読みは、回答を丸暗記すると起こりがちです。話に信憑性がなくなってしまうので話す内容と流れだけは事前に考え本番は自分の言葉で話すといいです😊

④語尾を伸ばす

「○○なので～」のように語尾を伸ばす話し方は特に嫌われます。無意識なことが多いので意識して改善していくのがいいです☺️

⑤略語を使う

就職活動を就活と略したり、新入生歓迎会を新歓と略したりすることも好まれません。特に今の流行の略語は通じない可能性もあるので気を付けましょう😊

ネオワークス郡山では、カリキュラムでも面接対策などを行っています😊

見学・相談・体験随時受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください😍

InstagramのDМ、XのDМでも結構です🤩