こんにちは☺️
支援員 会田です。
利用者様との会話で【ストレス過多】の話になりました。
ストレス過多で出る症状について今日は書いていきたいと思います。
①涙もろくなる
②落ち着かなくなる
③やる気のモチベーションがなくなる
④睡眠負債が増えていく
⑤ボーっとして１日が終わる
⑥何も興味がわかなくなる
⑦やろうと思ったことを忘れる
もし、こんな症状が出た方、ストレスを多く抱え過ぎているのかもしれません😣
ネオワークス郡山では、カリキュラムにストレス対処法を取り入れています😊
自分に合ったストレス対処法を一緒に見つけませんか(・・?
見学・相談・体験随時受け付けております🤗
お気軽にご連絡ください🙂
